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[box_header type=”h2″ bottom_border=”0″ class=”box pink”]When you practice yoga you train your body but also your mind.[/box_header][items_list list_header=”Some benefits of practice” bottom_border=”1″ animation=”1″ top_margin_header=”page-margin-top” additembutton=””]
- Tono muscolare
- Rafforza le articolazioni
- Migliora l’equilibrio
- Aumenta il metabolismo
- Riduci la pressione sanguigna
- Migliora la salute mentale
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[box_header type=”h2″ bottom_border=”0″ class=”margin-top-30 pink”] I nostri video sono per aiutarti con la tua pratica[/box_header]
Come deve essere fatto il saluto al sole, quali esercizi renderanno i tuoi fianchi o tendine del ginocchio più flessibili, come puoi migliorare il tuo equilibrio … troverai tutto questo molto di più.
[box_header type=”h2″ bottom_border=”0″ class=”margin-top-30 pink”] I nostri articoli sono per guidarti in questo viaggio[/box_header]
Consulta i nostri articoli se vuoi saperne di più e più a fondo sullo yoga e su come può aiutare il tuo corpo e la tua mente.
